운동 능력 향상을 위한 최고의 성분 dhea

운동 능력 향상을 위한 최고의 성분 dhea

안녕하세요 sick남 입니다. 오늘은 운동 능력 향상을 이뤄주는 성분인 dhea에 대해서 포스팅 하고자 합니다. 원래 dhea는 신체 내의 부신에서 생성되는 생식 호르몬으로서 기능을 하지만, 자연식이나 영양제를 통하여 직접 섭취도 가능합니다. 그럼 본격적으로 dhea에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

dhea는 자연식으로는 '마'를 통해서 섭취할 수 있습니다. 대표적으로 마를 즐겨 먹는 운동선수로는 단거리 달리기 세계기록 보유자인 우사인 볼트가 있습니다. dhea를 직접 섭취하거나 혹은 다른 방법으로 도핑을 한다면 도핑테스트에 걸릴 수 있으나 마를 통해서 dhea를 섭취하는 것은 도핑에 아무런 문제가 없었다고 합니다. 또한 dhea 영양제를 직접 섭취하는 방법이 있습니다만 이것은 별로 추천하지 않습니다. dhea를 섭취하는 영양제의 종류로는 dhea 유도체인 7-keto형태의 성분을 함유한 영양제로 섭취하는 방법과 dhea 성분을 함유한 영양제를 섭취하는 두가지의 방법이 존재합니다. 하지만 이는 비메틸성 스테로이드로 장기간 섭취가 불가능하며 4주 섭취에 최소 2주이상의 휴지기가 필요합니다. 실제로 7-keto는 료토마치다가 ufc 도핑테스트에서 걸려 징계를 받았던 성분이기도 합니다. 보통의 경구제 스테로이드가 메틸을 함유하여 간독성으로 인한 피로감을 준다면, 7-keto는 비메틸성 스테로이드로 간독성이 거의 없다고 할 수 있습니다. 때문에 굉장히 마일드한 스테로이드라 할 수 있습니다만 효과는 메틸성 스테로이드에 비하여 현저히 낮습니다.

dhea는 경기력 향상 약물로 아주 훌륭한 역할을 해냅니다. 체지방을 감소시켜주며 근 매스를 많이 늘리지 않으면서도 경기력을 향상시킬 수 있도록 근력을 상승시켜줍니다. 경기력 향상과는 다른 방향이지만 난소 기능 저하로 인한 불임을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 폐경기 여성의 호르몬 요법을 대체하기 위해서 사용되기도 합니다. 경우에 따라서는 무월경 여성이 다시 월경을 시작하는 경우도 있다고 합니다. 먹는 용량에 관해서는 경기력향상을 위해서는 7-keto의 경우 200mg씩 4주까지 안정적인 투여가 가능하며 2주 이상의 휴지기가 필요합니다. 불임이나 폐경기 여성에는 25~50mg dhea를 처방하는 것이 보통이며 투여기간과 휴지기는 의사의 처방을 받아서 실시하는 것이 가장 이상적입니다.

dhea는 위와 같이 여러 좋은 효과가 있지만 부작용이 만만치 않습니다. 대표적인 부작용으로는 탈모가 있습니다. 다른 부작용으로는 불면증, 불안감, 흥분 등이 있습니다. 또한 여성의 경우에는 목소리가 굵고 낮아짐, 체격의 남성화, 여드름, 피부의 지성화 등 추가적인 부작용을 조심하여야 합니다. 당연한 말이지만 부작용은 모두에게 나타나는것은 아닙니다.

sick남은 현재 마 분말을 꾸준히 섭취하면서 dhea의 섭취를 소량이라도 가져가려고 노력하고 있습니다. 캡슐 형태의 7-keto나 dhea를 구하는 것이 어려운 것은 아니지만, 자연식을 통하여 섭취하는 편이 부작용 면에서도 안전하기 때문에 이 방법을 선호하고 있습니다. 빠른 효과를 보고 싶으시다면 영양제 형태의 물건을 직접 구매하시고, 그렇지 않으시다면 마를 꾸준히 드시는 것이 더 좋을것이라 생각됩니다. 그럼 오늘의 포스팅 여기서 마치겠습니다.