반응형 sick남19 sick남의 역류성 식도염 극복, 클린푸드의 중요성 sick남의 역류성 식도염 극복, 클린푸드의 중요성 역류성 식도염 생각만 해도 끔찍한 질병입니다. 위산이 역류해서 식도가 타오르는 고통에 아무것도 하지 못하고 바닥을 굴렀던 과거가 생각납니다. 사람에 따라서 정도는 다르다지만 sick남은 약 반년 정도 역류성 식도염에 호되게 당했습니다. 역류성 식도염은 완치가 없다고 하며 툭 하면 재발하는 특성이 있다고 합니다. 하지만 역류성 식도염이 개선된 이후로 이따금씩 역류할것 같다는 느낌은 있지만 역류까지 이어지지는 않았습니다. 그럼 어떻게 역류성 식도염을 극복했는지 얘기해 보도록 하겠습니다. sick남은 10대부터 가벼운 위염을 달고 살았으며 타고나기에 위가 약한 체질입니다. 그래서 위염으로 인하여 자주 병원에 다녔고, 위염을 극복하기 위해 양배추 녹즙을 꾸준히.. 2017. 9. 7. 현재 먹고 있는 영양제 list 현재 먹고 있는 영양제 list sick남이 현재 먹고 있는영양제 입니다. 추후에 각각의 상세한 리뷰를 할 예정입니다. 1. Irwin Naturals, 남성용 리빙 그린 액상 젤 복합, 90 액상 소프트-젤 : 본래는 하루 3회 섭취 해야 하지만 2회만 섭취하고 있습니다. 아버지를 위한 종합비타민을 사기 위해 성분이 좋은 것으로 고르다 보니 고르게 되었는데, 아버지가 드시지 않아서 제가 먹고 있습니다. 오메가 3,6 등 오일류도 함께 들어있는 올인원 제품입니다. 2. Now Foods, 2배 강화 실리마린, 300 mg, 200 베지 캡슐 : 밀크씨슬입니다. 트레이닝을 위해 식사량을 늘렸을 때 간의 피로함을 느껴 구입했습니다. 간의 피로가 개선되는 효과가 있었습니다. 그러나 밀크씨슬의 효과가 체감이 되.. 2017. 8. 18. 블로그 시작합니다 블로그 시작합니다 안녕하세요 sick남 입니다. 저는 비록 젊지만 몸이 딱히 성하다 할 만한 곳이 없습니다. 저는 근골격계 질환, 소화기 질환 등을 달고 살기 때문에 일상생활을 하면서 불편한 점이 한 두가지가 아닙니다. 이러한 삶을 지금까지 살아오면서 제가 느꼈던 여러가지 불편함 들을 경감시키기 위해서 시행했던 여러가지 방법을 여러분과 함께 공유하고자 합니다. 단순한 영양제의 추천부터, 신체 강화를 위한 트레이닝 방법까지, sick남이 시행하고 효과를 보았던 모든 것들에 대해서 말씀드리겠습니다. 특정 브렌드와 제품을 추천할 계획은 없습니다. 주로 성분에 대해서 이야기를 할 것이고 구매는 블로그를 구경하시는 분께서 직접 상품을 보시고 상품 페이지의 여러 리뷰를 참고하시어 구매하시는 것이 좋을 것이라 사료됩.. 2017. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형