반응형 WPH1 내몸에 맞는 단백질 보충제 고르는 법 내몸에 맞는 단백질 보충제 고르는 법 안녕하세요 sick남 입니다. 지난 포스팅이었던 보충제 구매 할까 말까 고민에 이어서 이번에는 좋은 보충제를 고르는 법에 대해서 얘기해볼까 합니다. 시중에는 정말 어마어마하리만큼 많은 보충제들이 출시되어 있으며, 가격도 매우 천차만별입니다. 도대체 수많은 보충제들 사이에서 어떤 보충제를 고르는 것이 가장 좋은 것인가에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 아무리 좋은 보충제라도 내몸에 맞지 않으면 소용이 없습니다. 그렇기 때문에 내몸에 맞는 보충제 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 보충제는 우유에서 추출해낸 단백질을 원료로 하여 만들어집니다. 그렇기에 가장 먼저 고려해야 할 것은 본인의 유당불내증의 유무 입니다. 유당불내증이 있다면 일반 유청단백질, 카제인 등의 .. 2017. 8. 30. 이전 1 다음 반응형