반응형 옆구리살1 언제까지 옆구리살 빠지는 운동, 팔뚝살 빠지는 운동을 소개할 것인가? 언제까지 옆구리살 빠지는 운동, 팔뚝살 빠지는 운동을 소개할 것인가? 다이어트 관련 인터넷 검색어 중에서 팔뚝살 빠지는 운동, 아랫배 살 빼는 운동, 옆구리 살 빠지는 운동 등 특정 부위의 살을 뺄 수 있다며 운동법을 소개하는 글들이 아주 많습니다. 하지만 글 작성자의 대부분은 알고 있을 것입니다. '특정 부위의 지방을 뺄 수 있는 운동은 없다.'라는 것을요. 대중의 무지를 이용한 기만행위를 너무나 당당히 하는 모습에 화가 나기는 커녕 기가 차서 힘이 다 빠집니다. 복근운동을 하면 복부의 지방이 빠지고, 스쿼트를 하면 허벅지의 지방이 빠진다? 어불성설입니다. 의학 칼럼을 조금만 뒤져보더라도 복근운동으로 인한 복부의 지방 감소효과는 없다는 것을 알 수 있습니다. 스쿼트도 그렇고 다른 운동들도 마찬가지고요... 2017. 10. 20. 이전 1 다음 반응형