반응형 여드름2 물광 피부가 되기 위해 바르는 것 보다 중요한 것! 꿀피부를 위한 기초공사 물광 피부가 되기 위해 바르는 것 보다 중요한 것! 꿀피부를 위한 기초공사 안녕하세요 sick남 입니다. sick남은 건성 피부로 T존은 심한 지성 나머지 부분은 심한 건성이라고 알고있었습니다. 그런데 최근 생활습관을 개선한 이후로 제 피부가 건성이 아니라는 것을 알았습니다. 지금까지 볼부분이 뭘 발라도 너무 건조하여 도대체 뭘 발라야 나아질까 하면서 살아왔던 저를 돌아보니 굉장히 바보가 된 느낌입니다. 그럼 지금부터 피부가 좋아지는 과정에서 어떠한 것들을 했는지에 대해서 하나씩 짚어보도록 하겠습니다. 먼저 여드름에 관해서 입니다. sick남은 T존이 지성이며 여드름이 이마에 1~3개 정도 꾸준히 났다가 가라앉았다가 하는 상황이었습니다. 여드름을 가라앉히기 위해서 구입했던 톡톡 찍어서 바르는 AHA, B.. 2017. 9. 5. 내몸에 맞는 단백질 보충제 고르는 법 내몸에 맞는 단백질 보충제 고르는 법 안녕하세요 sick남 입니다. 지난 포스팅이었던 보충제 구매 할까 말까 고민에 이어서 이번에는 좋은 보충제를 고르는 법에 대해서 얘기해볼까 합니다. 시중에는 정말 어마어마하리만큼 많은 보충제들이 출시되어 있으며, 가격도 매우 천차만별입니다. 도대체 수많은 보충제들 사이에서 어떤 보충제를 고르는 것이 가장 좋은 것인가에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 아무리 좋은 보충제라도 내몸에 맞지 않으면 소용이 없습니다. 그렇기 때문에 내몸에 맞는 보충제 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 보충제는 우유에서 추출해낸 단백질을 원료로 하여 만들어집니다. 그렇기에 가장 먼저 고려해야 할 것은 본인의 유당불내증의 유무 입니다. 유당불내증이 있다면 일반 유청단백질, 카제인 등의 .. 2017. 8. 30. 이전 1 다음 반응형