반응형 내추럴1 린매스업(Lean-Mass Up)이란? 기존에 웨이트 트레이닝으로 몸을 만들기 위해서는 벌크업과 컷팅을 반복하여 몸을 만들어 나간다 라는 것이 정설로 통했습니다. 하지만 벌크업은 일반인들이 시도하다가 골격근은 거의 늘지 않고 체지방만 늘어나는 살크업이 되는 경우도 부지기수이며, 컷팅을 하면서 체지방을 걷어내려다가 골격근을 체지방과 함께 날려버리는 대참사가 벌어지기도 합니다. 벌크업과 컷팅 사이클은 일반인들이 시도해도 실패할 가능성이 매우 높으며, 이는 약물 사용자에게 적합한 방식입니다. 일단 스테로이드를 사용하면 골격근 상승이 굉장히 빠르게 되므로 이때 늘어나는 체지방정도는 충분히 감수할 수 있습니다. 하지만 내츄럴의 경우 골격근 성장이 빠르지 못하므로 살크업이 될 가능성이 높은 것이죠. 그래서 오늘은 내츄럴에게 적합한 방식인 린매스업(Lea.. 2017. 11. 15. 이전 1 다음 반응형