반응형 인자약1 최근 제 몸에 변화가 생겼습니다 최근 정체기에 접어들었던 제 몸이 다시 변화하기 시작했는데요. 거의 3개월 이상을 정체되어 있던 상태라 저 스스로도 많이 답답했습니다. 특정 이유때문이라고 추측은 되지만 확신을 할 수 없기 현재 해외 논문을 열심히 찾아보고 있습니다. 최근의 변화가 2분할을 꾸준히 밀어붙여서 였으면 좋겠지만, 이것이 큰 요인은 아닌 것 같고 식단에서 특정한 조건을 갖출 수 있도록 추가해 주었던 것이 아주 주효하게 작용하지 않았나 싶습니다. 아직은 확신할 수 없기에 무엇이라고 구체적으로 서술할 수 없는 점 이해해 주시고, 이것에 대한 제대로된 근거 자료를 찾게 된다면 논문과 함께 제대로 된 정보전달 포스팅을 할 수 있도록 하겠습니다. 최근 저의 2분할은 하루에 18~20세트 정도로 실행하고 있으며, 2사이클을 돌려서 주4회.. 2017. 10. 29. 이전 1 다음 반응형