현재 먹고 있는 영양제 list 업데이트
현재 먹고 있는 영양제 list 업데이트 1. Nature's Way, Alive!, Once Daily, Multi-Vitamin for Man, 60 Tablets 기존에 먹던 Irwin 에서 Alive로 멀티비타민 브랜드를 바꾸었습니다. 그 이유는 오메가3를 직접 선택해서 섭취하기 위해서였습니다. 한 달 정도 섭취한 결과 다시 기존의 Irwin으로 돌아갈까 고민이 살짝 들고있습니다. 2. Now Foods, 마카, 500 mg, 250 베지캡 사포닌 섭취를 위해서 꾸준히 먹고 있습니다. 3. Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 softgel 비타민 브랜드를 바꾸면서 따로먹게 된 오메가3입니다. EPA와 DHA의 함량이 마음에 들었고, 장용정 형태라 먹..
2017. 9. 23.