반응형 마이오스타틴1 마이오스타틴(Myostatin)과 근육량의 관계 우리는 열심히 트레이닝을 하고, 점점 더 나은 수행능력을 가지게 되는데 도대체 근육의 성장은 왜이렇게 더딘걸까요? 근육량은 정말 늘지 않는데, 지방은 너무나도 쉽게 늘어나면서 말이죠. 이러한 문제들은 바로 마이오스타틴(Myostatin)이라 불리는 성분 때문에 그렇다고 합니다. 그럼 도대체 이 마이오스타틴이라는 성분은 어떤 성분일까요? 마이오스타틴(Myostatin)이란? 마이오스타틴은 근육(Myo) + 억제(Statin)의 의미를 가진 합성어로, 우리 몸의 근육합성을 억제하는 역할을 합니다. 우리 몸은 왜 근육 생성을 억제하려고 할까요? 해답은 단순합니다. 근육이 늘어나면 날수록 인대, 건과 같은 결합조직이 늘어난 근육량을 버틸 수 없기 때문입니다. 적당한 몸상태를 유지하기 위해서 마이오스타틴은 그 역.. 2017. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
