반응형 영양제13 남성호르몬 부족 해결 3편 '트리뷸러스' 남성호르몬 부족 해결 3편 '트리뷸러스' 안녕하세요 sick남 입니다. 지난 1편과 2편에서는 남성호르몬 부족 해결을 위한 영양제 '마카'와 'ZMA'에 대해서 알아보았습니다. 이번에는 남성호르몬 부족을 해결할 최후의 보루 '트리뷸러스'에 대해서 알아볼까 합니다. sick남은 남성호르몬 부족을 느껴서 단계적으로 영양제를 공급하기로 하였습니다. 1단계인 마카를 섭취하며 여기에 부족함을 느껴 2단계인 ZMA를 섭취하였고 여기에서 충분한 효과를 거두었기에 마지막 3단계인 트리뷸러스 섭취까지 진행하지는 않았습니다. 트리뷸러스는 남가새과 식물로 사포닌이 풍부하며, 혈압 강하, 안과 질환 등에 효과가 있습니다. 이를 섭취하게 될 경우 발기부전 개선, 성욕 증가, 근력 향상, 혈액순환 개선 등의 효과가 있다고 하는데.. 2017. 8. 24. 남성호르몬 부족 해결 2편 'ZMA' 남성호르몬 부족 해결 2편 'ZMA' 지난 포스팅에서는 남성호르몬 분비를 활성화 하기 위한 영양제 '마카'에 대해서 얘기해 보았습니다. 남성 호르몬이 많이 저하되신 분들 중에는 마카만으로는 효과를 보지 못하시는 분들이 계십니다. 이러한 분들을 위해서 이번 포스팅에서는 마카와 함께 먹으면 더욱 효과를 발휘할 수 있는 영양제 'ZMA'에 대해서 얘기 나눠 보겠습니다. 먼저 ZMA란 어떤 영양제인지에 대해서 언급해 보도록 하겠습니다. ZMA는 아연(Zinc), 마그네슘(Magnesium), DAA라 불리는 아스파르트산(D-Aspartic-acid) 이 세가지 성분이 들어간 영양제 입니다. 평소에 굴과 같은 식품을 즐기지 않는 sick남은 아연 섭취량이 거의 전무하다시피 합니다. 또한 마그네슘도 마찬가지였고, .. 2017. 8. 23. 남성호르몬 부족 해결 1편 '마카' 남성호르몬 부족 해결 1편 '마카' 나이가 들수록 남성호르몬 수치는 낮아지고, 남성의 힘이 시들해지면서 남성성이 퇴화하고 있다는 느낌을 받을때 그 기분은 말로 표현하기 어렵습니다. 그렇다고 해서 남성호르몬인 테스토스테론 주사를 맞아가며 남성호르몬 수치를 유지하기에는 가격적인 부담과 꾸준히 병원에 내원해야 한다는 점이 달갑지만은 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 영양제로 남성호르몬 수치를 높이는 법에 대해서 이야기 하고자 합니다. sick남은 최근 남성호르몬의 증가로 피부와 두피의 유분기가 증가하였으며 남성의 힘을 되찾았습니다. 그럼 지금부터 발기력에 까지 영향을 미칠 수 있는 남성호르몬 분비에 도움이 되는 영양제에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 한국 사람들이 가장 선호하는 건강 기능 식품은 홍삼이.. 2017. 8. 22. 오메가3 제대로 골라보자! 오메가3 제대로 골라보자! sick남은 항상 오메가3가 포함된 액상형 종합 비타민을 먹어왔습니다. 하지만 이러한 종합 비타민에는 오메가3를 어떠한 재료에서 어떠한 방법으로 추출했는지 알 방법이 없었죠. 그래서 저는 최근 좋은 오메가3란 존재하는가에 대해알아보았습니다. 그 결과 아주 단순한 결론을 얻을 수 있었습니다. 오메가3는 구별해서 먹을만한 가치가 있다라는 것입니다. 그래서 일반 종합 비타민과 오메가3를 따로 섭취하기로 결심했습니다. 오메가3의 효능은 오메가3를 챙겨드시는 분이라면 모두 알고 계실 것 입니다. 그래서 저는 이번 글에서 오메가3의 효능과 같은 너무 당연한 얘기보다 조금 더 나은 오메가3를 찾기 위해서 어떤 알고리즘을 이용해야 하는가에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 물론 특정제품을 거론하.. 2017. 8. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형